Oii ma olen viimasel ajal nii tubli olnud ja näpistanud aega igast võimalikust ja vahel ka mittevõimalikust kohast ning ennast võimalikult tihti hobuse selga vinnanud. TORE on ma räägin. Tõsiselt tore!! Ma tunnen end nagu laps jõuluõhtul, kui on aeg kinke avada.
Esimene märkimisväärne trenn oli ühel teisipäeval. Kuidagi läks nii, et sattusin plikaga koos talli just sellisel ajal, et ta uinus autos suts enne talli jõusmist. Mõtlesin siis et ok, proovin, kas jõuan sõita. Tõin Ottoka jooksujalu ära ja kogu valmispanek oli elukiire. Tegin sooja ja sõitsin niisama kui ma ei suutnud vastu panna kiusatusele proovida pihta saada väiksele ristikesele, mis maneezis nii kutsuvalt ootas. Mul läks reaalselt ka vist 5-6 katset enne kui ma suutsin aru saada mida ja kuidas ma tegema pean, et latile pihta saada. Masendav eksole :D
R oli oma noorukesega ka vahepeal maneezi jõudnud ja soojaks sõitnud ning hakkas hüppama. Noo ja ma siis mõtlesin, et jõlgun tal siis sabas kuniks mul julgus välja kolib ja ma araks löön. Käkerdasin ikka omajagu aga Ottokas oli kallis ja hea nagu ikka ja vedas mu sõna otseses mõttes väriseva kere kõigest üle. Üsna kiirelt kerkisid tõkked 80-90cm kanti aga üllataval kombel see kõrgus ei olnudki kõige suurem probleem. Mul lihtsalt oli tõsine probleem oma keskendumise suunamisega ja keha värises adrekast nagu haavaleht. Aga no ma olin üliõnnes et ennast ületasin ja sain raja sõidetud. Ise olin lappes ja ei kontrollinud ennast üldse, aga alal ei kukkunud ja kõigile tõketyele ei pannudki sammuga pange, seega tõeline eduelamus! Või no kui aus olla, siis polnud see mitte eriti edukas.. aga see eest tõeline elamus :D
Päris trenn vol 1, 7.11.2014
See oli eelmine reede. R oli nõus hüppetrenniga mind aitama. Oii ma tegin endale korralikku ajupesu juba mitu päeva enne trenni. Mõtlesin läi, et mida ja kuidas ma pean toimima, sest ma ju tean seda kõike, aga praktika on suuremate aukudega kui šveitsi juust. Mõtlesin ka läbi, et usaldan R-i ja teen mis ta ütleb isegi, kui hirmud hakkavad oma jura ajama.
Trenn oli üle ootuste edukas. Esimene edusamm oli see, et ma ei värisenud. Palju olulisem oli see, et kui ma raja ühe korra läbi hüppasin, siis ma sain ise aru, kus ja mis ma pange panin ja teisel katsel suutsin enamuse vigu ära lappida.
Trenn vol 2, 13.11.2014
Täna. Viimane trenn enne meie oma kodutalli treeningsutsu. Kuna ma lubasin endale oma viimasel võistlusel, et ma enam 70cm ei sõida, siis ei jää mul muud üle, kui sõita 80cm :D Vaks vahet tõesti, aga no ma olen rõõmus, et ma üldse saan sõita. Ja lubadus on lubadus! Ja ainult 2 trenni oli ju aega teha. Jõuluvõistluseks püüan ikka rohkem jõuda :)
Panin turvavesti ka täna selga ja no meeldib mulle see jubin! Ilmselt on mul ikka suuremat sorti ajude pehmenemine, sest no ma olen nii kergesti emotsionaalselt mõjutatav, et see on kohati lausa nõme. Panen vesti selga ja kohe plaksust on hunnik julgust juures. Ja mind isegi ei häiri, et nii mõnigi täna muigas. Ma viskasin ise ka nalja selle üle, agamul ausalt ka on kuidagi kindlam tunne. Uue kaska ostsin ka, sest vana oli juba u 6 aastat tagasi ostetud või isegi veel rohkem. Kukkunud ma sellega küll ei ole kordagi, aga polster on seest ära vajunud ja seega ta loksus mul peas ning oli ikka üsna ebamugav. Uus kaska on mõnusalt pea küljes kinni aga samas ei pigista.
Aga et siis trenn:
Soojenduse tegin ise. Nagu ikka passis ta seal taga ostas oma silmad peast välja ja üritas iga hinna eest mulle selgeks teha, et me ikka ei peaks seal olema. Aga ma ei lasknud ennast häirida ja ajasin oma jonni, et ta peab ka seal nurgad läbi jooksma ja ei tohi kaelkirjakut mängida. Sõitsin teda kohe algusest peale elavamaks ja aktiivsemaks, et ei oleks vaja tõkke ees lükkama hakata.
Soojenduse lattaed. Enam-vähem, Ei midagi hiilgavat aga polnud ka hullu. Tõke oli diagonaalil ja seega oli vaja vahepeal suunda muuta. Esimesed korrad tegin jalavahetuseks paar traavisammu, aga siis ükshetk küsisn peale poolpeatust kohe jalavahetust ja oopplaaaaa, sellise pauguga vahetas jalad ära. Nii tublikene :D Ohh ma olin uhke :D Vahetas pärast veel mitmed korrad ja ma olin nii rõõmus.
Lisasime teise diagonaalil oleva lattaia ka jaaaaa siis ma panin sammugapange ja lükkasinta lappesse. Noo ja siis ta läks äksi täis :D Siis ma aga suutsin oma aju kokku võtta ja leidsin lahenduse kuidas ta hoida kontrolli all nii, et pöördel liikumist ära ei pooks, aga samal ajal tõkke ees kadjama ei paneks. Surusin põlve ja ülasääre peale ja tegin oma keskkoha "tugevaks". Vahepeal oli paar korralikku haugi ka, aga viimane rada oli kohe täitsa hea :) Kõik lähenemised olid head, ta püsis põlve vahel ja ma sain iga tõkke ees käe pehmeks anda. NO OLI HEA! Peale viimast ma muidugi lasin rihma lõdvaks ja lasin tal sisse vajuda. Patsutasin palju palju ja lasin tal lihtsalt ära vajuda. Jaaa, ma tean, et peaksin ikka lõpuni sõitma. Viimase pöörde ka läbi ja siis ülemineku ja siis preemia.. Aga no ma olin ise niiiiii vässu ja samal ajal endaga nii nii rahul.
Pärast ma tüütasin R-i veel järel analüüsiga ja vurasin talle ette kõik mõtted ja tunnetused, mis mulle tundus, et toimis või ei toiminud ning ta lisas oma nõuanded veel sinna otsa. Panen kõik kirja ja püüan siis laupäevaks pähe tauda :D
* Põlve ja ülasäärega "tang" toimib päris hästi.
* Keha tugevana hoidmine toimib ka! Mitte mingil juhl ei tohi olla krampis, aga peab olema toonuses.
* Kui vaja, siis võtta raksuga tagasi, siis poolpetaus ja siis uuesti kohe õige rütm sisse.
* Kui pöördes on korras, siis lähenemisel hoida kontroll tempo üle ja kui saab, siis 2 fuleed enne käsi pehmemaks. Kui ei saa, siis peab järele andmisega olema kibekiire.
Lisaks muidugi klassika:
* Ühtlane rütm
* Pöörded tuleb välja sõita.
*Käsi oma kohal rahulik.
Ja et ei jääks muljet et ma ainult hüppan, siis vahepeal olen 2 korda vel sõitma saanud minna ning mõlemad korrad tegelesin oma olematute kõhulihastega. Pusisin väikeste jupikestega täisistakut teha ja kuna ma palju ei jaksa, siis tegin esi ja taguotsa pöördeid ning külgliikumisi. Oma tasakaaluga on vaja oii oii kui palju tööd teha. Niiet ega muud, kui et trenni, trenni ja veel kord trenni :)